めも

3月はウクライナで起こっていることで世界情勢が不安定になっていたり、
東北を中心に大きな地震も発生したり、
とても大きな事柄が多かった月のように思えます。

心も知らず知らずの内に気づついているかもしれません...
体調ケアはもちろんのこと、
心のケアもお忘れなく、心身ともに万全な状態をキープしていきましょう。

寒暖差や、花粉の飛散量増加の時季にもなります。

名言や格言など素敵な言葉に触れることで、
気持ちを前向きにしたり心に安らぎやエネルギーを与えることも出来ますし、
ご友人やご家族、同僚におしゃべりすることで、スッキリしたり新たな気付きがあったりします。
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